飛愛喝湯(飛也愛吃飯！)，管他清湯、大骨湯、還是牛肉湯，所以也喜歡煮湯；在我喜愛的湯品中，最常煮的就是這道：
[材料]
番茄：共種番茄都OK，飛有用過牛番茄、黑柿仔還有聖女小番茄；裡面以聖女小番茄最甜，不用在加調味料。
蘋果：想當然爾，就是為了她的甜度，當然你要加鳳哩，還是什麼的都OK。
蔬菜：大多時間，飛都是加高麗菜，當然也可以加一些芹菜。
香料：薑、蔥、蒜自己斟酌。飛一偶時會加一點辣椒。
調味料：鹽、糖。不過加了那麼多水果，不用糖，除非你愛吃甜，不然不用加了。
[做法]
1. 將番茄、蘋果、蔬菜，先洗淨切丁，備用。
2. 將水煮滾，然後將所有蔬果倒入鍋中。
3. 蓋蓋子悶煮，待滾後，小火再燉。想要多爛，就多爛。(非常會煮到入口即化，因為照樣就不用咬啦~)
4. 待軟度ok，即可上桌。
同場加映：神奇番茄蔬果湯材料Lomo照。
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