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「吃魚頭腦會變聰明 」「吃魚IQ會增高」,為何吃魚會有如此神奇的力量,使錯綜複雜的小腦袋瓜變聰明了呢?答案是DHA




DHA的功能:

有助於視力的提升
DHA
對視網膜的感光細胞之光刺激傳導十分重要,由於DHA可通過血液視網膜屏障(Blood Retina Barrier),使視網膜細胞柔軟,進而刺激感光細胞,使訊息快速傳遞到大腦,進而提升視覺的功效。  

 

增進大腦細胞之發育
在大腦皮質中,DHA是神經傳導細胞的主要成份,亦是細胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不會被胃液所消化,而直接進入血液,被肝或腦等器官吸收,而EPA及α|亞麻油酸卻不被吸收,主要原因是由於DHA可經由血腦屏障(Blood Brain Barrier)進入腦細胞,而同是屬n-3系列不飽和脂肪酸的EPA及α|亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。  

 

抑制發炎
由於DHA會抑制發炎前驅物質的形成,所以具有消炎作用。  

 

降低血脂肪、預防心臟血管疾病
主要是由於DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。  

 

DHA與胎兒發育
據報導,胎兒在母體中即開始累積DHA於大腦中,其中以產前三個月及出生後三個月中累積速度最快,而胎兒之DHA是來自母體所供給的營養,而出生後,嬰兒則需由飲食中攝取,母乳則是小寶寶最自然,最充份的DHA來源,尤其是初乳DHA的含量會更高。新生兒若餵予母乳則會比餵予嬰兒奶粉者得到更多的DHA,使得寶寶更聰明。  

 

DHA對老人痴呆也很有效
由於隨著年齡的增長,腦中的DHA就會逐漸減少,也就是說容易引起腦部功能的退化。事實上,腦細胞在二至三歲前會不斷的成長,長大成人後,則會逐漸減少,根據調查,在二十至三十歲時,腦細胞會以十萬個的比率逐漸減少,雖如此,DHA仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量,充分地提高記憶及學習能力。


近年來面對深海魚類含汞的隱憂,消費者更因該注重來源的安全,深海魚類的污染,讓美國食品暨藥物管理局(FDA)建議消費者要避免食用,以免讓汞污染造成腦神損傷!



由此可知,DHA其實並不只能讓我們變聰明,而且還是胎兒及母體必要的養分!




飛最近嘗試了「優加單細胞植物油軟膠囊」,用高科技精製單細胞植物油補充了DHN,促進飛的腦細胞增生並提升活力!


DHAARA是人類大腦發展所必需之原素,DHA/ARA完美比例12,正確的份量,具有高生物利用率、才能提供均衡營養。榮獲歐盟EC認証及國家品質金像獎,通過SGS瑞士公證單位檢驗,不含重金屬,鉛,汞,戴奧辛殘留且不含膽固醇。



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飛題外話:

其實飛對DHA的映像,一直停留在「吃魚頭腦會變聰明 」「吃魚IQ會增高」,是這一次體驗了「優加單細胞植物油軟膠囊」,才真真切切的瞭解了DHA的功能,感謝「優加單細胞植物油軟膠囊」的DHAARA給飛機會長知識!

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